Fit nach der Rückbildung
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die eine Rückbildungsgymnastik bereits abgeschlossen haben und gerne einen anschließenden Fitnesskurs besuchen möchten.
Auch hier kommt der Beckenboden nicht zu kurz, steht jedoch nicht im Mittelpunkt des Trainings.
Vielmehr wird darauf Wert gelegt, dass sämtliche Muskelgruppen gestärkt werden und die allgemeine Fitness wieder gesteigert wird.
Zu diesem Kursus dürfen die Babys sehr gerne mitgebracht werden.
Wir bieten folgende Kursangebote an:
Kursleiterin: |
Mo Harriers |
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Kurszeiten: |
10 x 75 Minuten |
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Kosten: |
75,- € |
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Information |
Mo Harriers |